Yoga in der Schwangerschaft

Durch speziell angepasste Übungen aus Bewegung, Meditation und Pranayama kannst du deinen Körper optimal in der Schwangerschaft unterstützen und Beschwerden lindern.
Du stärkst deine Selbstwahrnehmung und bereitest dich mental und körperlich auf die Geburt und die Zeit danach vor.

Sabrina • Mutter, Lehrerin für Kundaliniyoga i.A. Prä -und Postnatalyoga,
Pilates, Yoga für Kinder

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Für alle Trimester geeignet

Was lernt man bei der Aktivität?

Die Schwangerschaft ist eine magische Zeit. Es wächst ein Kind in Dir und Du bist herzlich eingeladen mitzuwachsen: In Deine Mutterkraft...