Yogakurs für Schwangere

Ein Raum für dich und dein Baby 🤰

Eine Verabredung mit dir selbst. Erst kräftigen wir den Körper mit einem angepassten yoga Flow, bevor wir in die Entspannung gehen und ins Loslassen kommen. Schwangerenyoga in einem geschützten Raum in einer kleinen Gruppe von werdenden Müttern.

Immer montags 09.:00-10:00 Uhr im Yogastudio yoga4you in Landau oder online via Zoom.

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Schwangere

Was lernt man bei der Aktivität?

Yoga, Atemtechniken und Meditation für die Schwangerschaft und in Vorbereitung auf die Geburt