Rückbildung Postnatal Yoga im MOTIVITY

Im MOTIVITY - deinem Studio für funktionelles Yoga und nachhaltige Bewegung in Ottensen, Altona bieten wir einen 8-wöchigen Rückbildungskurs an - im Studio und online. Der nächste Kurs startet am 30.01.23

Yoga nach der Geburt deines Kindes bietet die beste Tools für diese neue, herausfordernde Zeit, indem es Kraft für deinen Körper und Geist bringt. Im kräftigenden und fließenden Postnatal Yoga (Rückbildungsyoga) achten wir besonders darauf, dass deine Körperhaltung neutral bleibt und dein Rumpf inklusive Beckenboden wieder gestärkt wird, um schmerzfrei dein Baby tragen und deinen Alltag genießen zu können.

Wir mobilisieren und dehnen die Bereiche, die typischerweise n...

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kompetente anleitung. guter mix aus anstrengung und erhohlung. fühle mich einfach gut…

Motivity | Yoga Movement Release

Von Arne Bilet am 24. September 2022
Sehr schöne Atmosphäre, toller Rückbildungskurs!

Motivity | Yoga Movement Release

Von Kathrin Schwinge am 23. September 2022
Schönes neues Yogastudio in Ottensen, von zwei tollen Frauen geführt, die (mit anderen Lehrerinnen und Lehrern) unterrichten und dem Studio seine nette und besondere Atmosphäre geben. Die Klassen sind sehr kompetent angeleitet, hier geht es nicht um die schönste Yoga-Pose, sondern um wirklich gesunde Bewegung, auch für Anfänger, Schwangere oder Wieder-Einsteiger. Sehr wohltuend, sehr empfehlenswert!

Motivity | Yoga Movement Release

Von Charlotte Meyer-Hamme am 22. September 2022
Sehr schönes Yogastudio mit netten Lehrern. sehr angenehme Atmosphäre

Motivity | Yoga Movement Release

Von Zane Lupkina am 22. September 2022
Ein wunderbares Studio für nachhaltige und gesunde Bewegung. Yoga und andere Kurse werden fachlich super und mit Herz unterrichtet. Ich kann jeder/jedem nur Empfehlen hier vorbei zuschauen und die unterschiedlichen Kurse zu testen. Ein tolles Studio von und mit tollen Menschen.

Motivity | Yoga Movement Release

Von Bente Singelmann am 22. September 2022