Regeneration im Wochenbett

Regeneration im Wochenbett (Woche 1 bis 6)

Dieser Kurs ist ideal geeignet für Dein Wochenbett – auch nach einem Kaiserschnitt! Du förderst die Zurück-Entwicklung von Beckenboden und Bauch und wirst Dich nach dem Wochenbett stabiler und wohler fühlen.

Wiederherstellung (= Regeneration) der Körpermitte
Beckenboden- und Bauchmuskeln sowie Organe werden angeregt, sich zusammenzuziehen
Aufklärung über Do’s & Dont’s im Wochenbett
sanftes Bewegungsprogramm mit Regenerationsübungen
Straffung des Bindegewebes
Vorbeugung von Inkontinenz, Organsenkungen und Rektusdiastase
komplett kostenfreier Kurs...

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Öffnungszeiten

Mo. 17:00 - 21:00

Di. 17:00 - 21:00

Mi. 17:00 - 21:00

Do. 17:00 - 21:00

Fr. 17:00 - 21:00

Sa. 09:00 - 12:30

So. 09:00 - 12:30

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Wollte am online Zumba teilnehmen und habe mich über die Urban Sports App angemeldet Leider habe ich nicht den beschriebenen Link 15 Minuten vor Kurs beginn bekommen. Auch war der Link zum online Stream nicht wie beschrieben unter der Buchung in der App. Hier scheint technisch was nicht zu funktionieren. Schade hatte mich sehr auf die Bewegung am Abend gefreut. Leider konnte ich so kurzfristig keine Alternative buchen.

Feeel You - Zumba, Pilates, Yoga, Tanz

Von K. K. am 05. Mai 2020
Flexibel, tolle Lehrer und Spass

Feeel You - Zumba, Pilates, Yoga, Tanz

Von Brigitte Stenzhorn am 15. Februar 2020
Die Zumbakurse sind super und sehr zu empfehlen! Sie machen so viel Spaß und gute Laune!

Feeel You - Zumba, Pilates, Yoga, Tanz

Von Andrea Kruse am 15. Januar 2020
Für mich perfekt .sportlich top für Ausdauer und Bewegung gehe jede Woche

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Von Thomas Seubert am 29. November 2019
Feeel You Zumba ist spitze. Super Und freundliches Team. Ich besuch den Kurs von Tamara und es macht riesen Spaß. Kann man nur weiter empfehlen👍😁

Feeel You - Zumba, Pilates, Yoga, Tanz

Von Maria Boscarino am 12. September 2019
sehr guter Power-Yoga-kurs mit Helena, sehr guter "deep Work" mit Sandra auch sehr empfehlenswert.

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Von Bodo Teichmann am 03. September 2019