Yoga für Hochsensitive Menschen

Meine Kundalini Yoga Kurse sind für sehr sensible Menschen gedacht, die gut bei sich ankommen möchten. Wir praktizieren leistungsfrei und jeder in seinem Tempo Kundalini Yoga. 

Es gibt keinen Kopfstand und feste Vorgaben. Vielmehr geht es darum die Angebote als Gelegeneheit zu nutzen sich selbst mit der Bewegung neu kennen zu lernen und das Bewegungsrepertoire zu erweitern. 

Das Tönen wie Meditieren sowie der Gong runden den Kurs ab, so dass Du Dich geistig, seelisch und physisch ausgleichen kannst. 

Gerne arbeite ich auch individuell mit Dir. Dabei fließt mein Systemisches und Yoga Coaching sowie Thai Yoga Massage Elemente ein. 

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