Postnatal Yoga Core Workout im Studio YOU GLOW auf Stralau

Postnatal Yoga Core Workout - mehr Kraft in Bauch & Beckenboden

Für eine starke Körpermitte! Das Postnatal Yoga Core Workout kannst du ca. 5-6 Monate nach der Geburt und nach abgeschlossener Rückbildung beginnen. Du solltest vorher schon erste Yogastunden gemacht haben und dich bereit fühlen für ein schweißtreibendes Core Workout.

Beim Postnatal Yoga Core Workout trainierst du Bauchmuskeln, Beckenboden, Rücken - angepasst an die Bedürfnisse nach der Schwangerschaft! Die schweißtreibenden Yogaübungen kräftigen die gesamte Körpermitte,...

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Buchung

Datum

07.11.2024 - 16.01.2025

Do. 13:30 - 14:30

Details

Der Kurs findet vor Ort und parallel im Stream statt. Postnatal Yoga wird von vielen Krankenkassen als Präventionskurs unterstützt und du bekommst 70 - 80% der Kursgebühr von der Krankenkasse erstattet. Sobald du den Kurs gebucht hast, erhältst du von YOU GLOW Yoga eine separate Email mit allen Details.

Freie Plätze

Preis

160 €

8 Wochen Kurs

Leider schon ausgebucht

Zahlungsmöglichkeiten

Veranstaltungsort/Adresse

YOU GLOW Yoga & Womanhood

Alt-Stralau 12

10245 Berlin Friedrichshain

Anbieter

YOU GLOW Yoga & Womanhood

Ich habe bei Elisabeth sowohl Vinyasa Yoga als auch Schwangerenyoga gemacht und ich habe beides geliebt. Nach jeder Session fühlt man sich gestärkt, voller Energie und um 3cm größer. Elisabeths Art und Stimme sind super angenehm. Man kann sich von ihr in Trance versetzen lassen, sie kann einem aber auch dazu bringen, im Schweiße seines Angesichts noch mal die letzten Körner zu mobilisieren, um die Asana zu Ende zu bringen. Das Schwangerenyoga hat mir total dabei geholfen, mein Körpergefühl beim wachsenden Babybauch und meine Bindung zu meinem Baby zu stärken. Und ganz abgesehen davon ist die Location der Hammer!!!

You Glow Yoga & Womanhood

Von Tina “Tina F.” Fehr am 19. August 2021
Endlich eine Yoga-Klasse, die mir wirklich etwas bringt. Nach jeder Yoga-Stunde bin ich ausgeglichen und mein Körper fühlt sich gut und das für einige Tage. Ich bin dankbar für jede Yoga-Stunde bei Elisabeth.

You Glow Yoga & Womanhood

Von Constance Bredtmann am 18. August 2021

ab 5 J

6 - 12 J