Selbstfürsorge für Eltern - Was tut MIR gut?

Wir laden herzlich zu unseren kostenfreien Workshops ein, die im Rahmen unseres Projektes 'Mitte(n)drin – Starke Familien im Kiez' stattfinden. Ab dem 22. November, immer freitags von 9 bis 12 Uhr im Familienzentrum Wattstraße (Wattstraße 16, 13355 Berlin).  

Als Elternteil neben allen Verpflichtungen und (emotionalen) Herausforderungen auf die eigenen Bedürfnisse hören? Gar nicht so leicht! 

In diesem Workshop erforschen wir, wie es möglich ist - trotz stressigem Familienalltag -  immer wieder neue Kraft zu schöpfen, Halt zu schaffen und wohltuende Grenzen zu setzen. Lasst uns gemeinsam entdecken, was Selbstfürsorge neben ‘Gesichtsmasken & Co’ ...