Birthlover Yoga für Schwangere online

Birthlover Yoga für Schwangere möchte Dich bestmöglich auf die Geburt einstimmen durch klar strukturierte Übungsreihen für Atem, Körper & Geist und ein Extra mit wichtigen geburtsvorbereitenden Themen.

Du kannst teilnehmen an der:

• Übungsreihe 1 (8 Termine online & 2 Termine mit Handouts & Audios)
• Übungsreihe 2 (8 Termine online & 2 Termine mit Handouts & Audios)

Beide Übungsreihen sind KK anerkannte Präventionskurse

Durch regelmässiges Üben mit Freude, geben wir dem Körper die Chance Abläufe zu verinnerlichen und wieder aufrufen zu können – zum richtigen Zeitpunkt. Dabei arbeiten wir mit dem Anfängergeist ...