Yoga und Bewegung in der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft baut der Körper Ressourcen auf und benötigt Stärkung und Öffnung, ebenso wie Entlastung und Entspannung. Die Prenatal Yogapraxis ist auf die körperlichen Veränderungen in den unterschiedlichen Trimestern abgestimmt und konzentriert sich neben der physischen Aktivierung auch auf die Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden, Atembewusstsein und Geburtsvorbereitung.

Die wöchentliche Klasse bietet Raum für Austausch und wertvolle Zeit, um dir selbst Aufmerksamkeit zu schenken und dich mit deinem Baby zu verbinden. Der Einstieg ist jederzeit und ohne vorherige Yogaerfahrung möglich.

Wie groß sind die Gruppen?

3-10 Personen

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Datum

Jeden

Do. 11:00 - 12:00

Details

Die Yogaausstattung ist bereits vorhanden. Du kannst eine Probestunde buchen oder ein 5er-Ticket. Wir freuen uns auf dich.

Freie Plätze

Preis

16 €

Probestunde

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45 €

5er Karte

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Zahlungsmöglichkeiten

Veranstaltungsort/Adresse

KALAA Yoga Berlin

Lychener Str. 47

10437 Berlin Prenzlauer Berg

Anbieter

KALAA Yoga Berlin

Ein tolles Yogastudio. Hier habe ich meine große Leidenschaft für Yoga entdeckt. Die Lehrer*Innen sind sehr achtsam und professionell, führen wunderbar durch jede Praxis. Danke !

KALAA Yoga Berlin

Von Aleksandra Ciezka am 30. März 2023
Sowohl die Onlineklassen als auf direkt vor Ort ist dieses yogastudio wirklich hervorragend. Sehr kompetente Begleitung und freundliche Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen. Die Atmosphäre im Studio ist sehr angenehm und ruhig und im Sommer wird sogar im Innenhof Yoga gemacht. Das habe ich bislang noch nicht erlebt, aber ich freue mich sehr darauf.❣️

KALAA Yoga Berlin

Von Dirk Liesenfeld am 27. Januar 2023
Super schönes Yogastudio! Besonders freu ich mich schon wieder auf die Yogastunden die bei wärmeren Temperaturen im hauseigenen Garten angeboten werden. Die Lehrer*innen sind auch alle super nett und es gibt ein breites Angebot an verschiedenen Klassen. Da ist echt für jeden was dabei

KALAA Yoga Berlin

Von Juliana Gratzer am 04. Januar 2023
Sehr angenehme Yoga-Studio. Bin dort heute zum dritten Mal gewesen und werde noch öfter kommen. Danke an super Yoga-Lehrerinnen!…

KALAA Yoga Berlin

Von Joanna Geibig am 21. Oktober 2022