Personaltraining

Kurz: Ich kann Josi uneingeschränkt weiterempfehlen! Lang: Habe mit ihr ca. ab der 25. SSW bis letzte Woche (38. SSW) 1x wöchentlich in ihrem top ausgestatteten Studio trainiert und bin wirklich von allen üblichen Schwangerschaftsbeschwerden verschont geblieben und bis jetzt topfit durch meine Schwangerschaft “spaziert”. Vor allem hat sie mir durch ihre ganz gezielte Betreuung unglaublich viel Sicherheit gegeben, sodass ich zum Beginn des Trainings mit ihr nicht nur mein Fitnesslevel halten sondern es sogar noch leicht ausbauen konnte. Nach und nach mussten wir dann natürlich die Intensität zurückschrauben, aber Josi hat ein perfektes Händchen für die Tagesform, sodass ich mich niemals unter- oder überfordert gefühlt habe. Zumindest mein Körper fühlt sich perfekt gerüstet für die bevorstehende Geburt, an meinem Geist arbeite ich noch ;-) Zum Schluss: Natürlich ist ein Personal Training finanziell keine Kleinigkeit, aber mit Josi jeden Cent wert und ich bin sicher, die eine oder andere Schwangere hat ihr Geld schon in deutlich weniger hilfreichen Kram investiert ;-) Ich werde auf jeden Fall auch nach der Rückbildung wieder bei Josi anklopfen und mich von ihr wieder fit machen lassen!

Sehr zu empfehlen! Ich habe jede Woche wieder Muskelkater und Josi denkt sich immer wieder neue Übungen aus, so dass es nicht langweilig wird. Habe mich noch nie über- oder unterfordert gefühlt. Ich war noch nie so fit. Danke!

Einfach super! Das beste Schwangerentraining Berlins! Josi schafft es einen zu begeistern