Yoga nach der Geburt

Constanze hat mir immer sehr wertvolle Tipps über die Welt der Öle gegeben. Die therapeutischen Öle sind seitdem für mich nicht mehr wegzudenken. Ich bin Constanze unheimlich dankbar, dass sie mich stets begleitet, immer ein offenes Ohr für mich hat und mir durch sehr schwere Zeiten geholfen hat. Man fühlt sich immer sehr wohl bei ihr.

Sehr zu empfehlen ♡ Ich habe im Heilsamkeit zwei Yoga- Kurse besucht: Erst den Schwangeren- Yoga und dann den Mama-Baby-Yogakurs. Die Räumlichkeiten des Heilsamkeit sind wunderschön gestaltet und die Atmosphäre des Studios haben sofort entspannend auf mir gewirkt. Der Raum wurde während der Yogaeinheiten mit Kerzenlicht ausgefüllt. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Constanze ist so herzlich und ging liebevoll auf jede von uns und unsere Fragen ein. Alles (Ausstattung: Yogamatte, Decken, Kissen..) war schon vorbereitet, als wir den Raum betreten haben und jede Yogastunde wurden uns Tee und leckere Still/ Energiekugeln angeboten. Die Yogaeinheiten waren sehr gut vorbereitet, sehr abwechslungsreich und auf uns abgestimmt. Sie fanden immer in kleineren Gruppen statt, was ich sehr schön fand. Meine Kleine und Ich haben uns rundum wohl gefühlt. Danke, liebe Costanze für diese wunderbare Zeit.

Uneingeschränkt empfehlenswert!! Constanze ist ein Engel, die Kurse Balsam für Körper, Geist und Seele..

Hallo liebe werdenden Mamas! Wenn ihr einen Yoga Kurs begleitend zur Geburt machen möchtet, kann ich euch das Studio Heilsamkeit nur ans Herz legen. Constanze bietet Yoga in kleinen Gruppen an und die Atmosphäre und Herangehensweise sind einzigartig. Sie geht gezielt auf die Wünsche und Bedürfnisse von euch als Mama ein. Danach fühlt man sich wirklich erholt und kommt auch nach einem stressigen Arbeitstag stets runter und geht entspannt nach Hause. Eine wahre Wohltat für Körper und Geist. Ich selbst habe bei ihr zwei Kurse während meiner Schwangerschaft besucht und kann sagen, dass ich das Gefühl habe gestärkt in die Geburt gehen zu können. Zudem bietet sie auch noch Massagen für werdende Mamas an. Diese habe ich mir auch als Wellness für mich selbst gegönnt 😀 Kann ich euch auch empfehlen, denn unser Körper leistet viel während der gesamten Schwangerschaft, so dass er sich das ruhig verdient hat. Ich kann nur sagen herzlichen Dank liebe Constanze ❤ für deine Begleitung und mach weiter so!