Postnatal Flow (kein klassischer Rückbildungs-Kurs)

Nach der Geburt passieren viele Veränderungen in deinem Körper. Daher solltest du die Fürsorge für deinen Körper auch nach der Geburt aufrechterhalten – das Wochenbett ist enorm wichtig für deine Regeneration. Diese Art von Yoga soll deinem Körper helfen, dich zu erholen und gleichzeitig sanft zu stärken. Es zielt darauf ab, die körperlichen, geistigen und emotionalen Herausforderungen einer neuen Mutter sowie die Folgen einer Schwangerschaft, zu adressieren.

Der Fokus der Praxis liegt darauf, liebevolle zurück in deinen Körper und dein neues Körpergefühl zu finden. Wir wollen den Körper sanft stärken und kräftigen, wieder Spannung in den Körper bringen aber auch Verspannungen ...

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Buchung

Datum

Jeden

Mi. 10:45 - 11:45

Details

mit der Probestunde könnt ihr unser Angebot kennenlernen ____ with this trail class you can get to know our offer

Freie Plätze

Preis

12 €

Probestunde

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Extras

Kinderbetreuung

Zahlungsmöglichkeiten

/ / Zahlung vor Ort / Überweisung

Veranstaltungsort/Adresse

Immanuelkirchstraße 11

10405 Berlin Prenzlauer Berg

Anbieter

MySenses • Raum für Bewegung

Ich hatte eine richtig tolle Probestunde, hab mich super wohl gefühlt und komme definitiv wieder!

MySenses • Raum für Bewegung

Von Helen A am 07. Oktober 2022
Ein super familiäres Studio, in dem sich auch Anfänger sehr willkommen fühlen. Die Lehrerinnen achten sehr darauf, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen und legen viel Wert auf Achtsamkeit für den eigenen Körper und Geist.

MySenses • Raum für Bewegung

Von Emma Lina Albrecht am 06. Oktober 2022
Richtig schöne Räume und tolle Lehrerin!

MySenses • Raum für Bewegung

Von clara stockmann am 05. Oktober 2022
Hatte heute eine Probestunde und war begeistert. Schöne, geschmackvoll gestaltete Räume und einen Kurs, der tänzerische Elemente hatte, die Achtsamkeit aktivierte und den Körper in den Fluß brachte. Es weden inhaltlich verschiedene Kurse angeboten. Konstanze ist auf eine natürliche selbstverständliche Art sehr sympathisch! Ich werde öfters hingehen.

MySenses • Raum für Bewegung

Von Ulrike Renz am 26. September 2022
MySenses • Raum für Bewegung

Von Michal Vagner am 18. September 2022

5 - 7 J