Happy Mom Yoga mit Baby

Happy Mom Yoga mit Baby ist ein Yogakurs für frischgebackene Mütter, um den Körper nach der Geburt zu stärken, zu dehnen und zu entspannen.

Er beinhaltet sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um physische und emotionale Herausforderungen im Alltag zu bewältigen und die Bindung zwischen Mutter und Baby zu stärken.

In der Regel kann 8 Wochen nach der Entbindung und in Abstimmung mit der Hebamme/Arzt mit dem Kurs begonnen warden.

Babys ab Krabbelalter können gerne mitgebracht werden, es gibt ausreichend viel Spielzeug vor Ort für die kleinen EntdeckerInnen. 

Der Kurs ist kostenfrei für die Teilnehmerinnen und findet im Familien...