Pilates Post-natal

Pilates Post-natal mit Olga Osorio

Die Pilates-Methode ist ein hervorragendes Hilfsmittel, um Frauen nach der Geburt ihre Kräfte und Beweglichkeit wiederzugeben. Die sanften, schonenden Übungen ermöglichen es Müttern, sicher und schrittweise wieder in Form zu kommen.

Die gesamte Muskulatur wird gestärkt, gedehnt und mobilisiert – mit spezifischen

Übungen für den Beckenboden. All dies geschieht in Begleitung von einer gezielten, tiefen Atmung, sodass eine immer bessere Körperwahrnehmung und Stressabbau erzielt werden können.

Wann kann man, nach der Geburt, mit Pilates beginnen?

Mit den Pilates Übungen kann ...

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Datum

Jeden

Do. 10:30 - 11:30

Details

Probeteilnahme: einmalig 15 EUR

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Preis

15 €

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Veranstaltungsort/Adresse

Nogatstr. 26

12051 Berlin Neukölln

Anbieter

Musikschule Casa de Música tuCanto

Happy Friday ! Zwei wunderbare Stunden genieße ich jeden Freitag zuerst bei Valentina mit dem Klavier und anschließend mit Legna für Gesang ! Einfühlsam, klar, geduldig und mit viel Freude bringen mir beide meine eigene Stimme und das Klavier näher. Ich habe sehr lange nach einem solchen Ort und Lehrer:innen gesucht. Gracias an Catalina für die gute und freundliche Beratung und diese schöne Schule. Musik ist einfach die schönste aller Sprachen. ✨💓✨💓

Musikschule tuCanto

Von Jasmine Ghandtchi am 29. Juli 2023
Ich habe Gesangsunterricht bei Catalina genommen und kann ohne Vorbehalte sagen, dass sie eine tolle und einfühlsame Lehrerin ist. Sie weiß wirklich, wie sie jedem dabei helfen kann, seine beste Stimme zum Vorschein zu bringen und zu lernen, auf gesunde und schöne Weise zu singen. Außerdem ist sie äußerst nett und immer professionell. Diese Schule ist ein wunderbarer Ort, um Musik zu lernen und die Stimmung ist großartig!

Musikschule tuCanto

Von Santiago Killing am 19. Juni 2023
Der lateinamerikanische Chor bei Cata ist großartig.

Musikschule tuCanto

Von Isabel Eggers del Campo am 03. Mai 2023
Meine Tochter ist total glücklich - Catalina eine wunderbare Leiterin und Lehrerin, diese. Musik und Bewegungsschule lebt von dem sympathischen und kompetenten Team - wirklich nur empfehlenswert.

Musikschule tuCanto

Von Katja Siegel am 27. April 2023
"Casa de Música tu Canto" ist eine Oase der künstlerische Ausdruck in Mitte Neukölln

Musikschule tuCanto

Von Francisco Cuervo am 26. April 2023