Yoga für Mamas - Präsenzkurs mit Online-Option

Prä- und Postnatal Yoga im Hybrid-Format 

Bist du schwanger oder Mama geworden und möchtest du dir und deinem Baby Zeit auf der Yogamatte schenken und deine Akkus wieder aufladen?

Herzlich eingeladen sind Frauen, die mit Baby oder Babybauch Yoga üben möchten. Für meine Yogakurse habe ich einen wunderschönen und ruhigen Yogaraum gebucht. Die Kurseinheiten finden sowohl in Präsenz als auch online statt (bis zu 8 Teilnehmerinnen). 

Wenn du dich also bewegen, stärken und zugleich Entspannung finden möchtest, dann nehme dir einmal pro Woche eine Auszeit beim MamaYoga. 

Kursinhalte: Pranayama, Dehnung, Mobilisation, fli...