yogajapa - Yoga, Doula, Babymassagen und mehr
14.03.2017
Diese Woche sprechen wir mit Janin von yogajapa! Yoga ist die Erfahrung der inneren Verbindung zu Dir Selbst und Deinem Unbekannten, das Gefühl, authentisch Du selbst zu sein und dich spontan auszudrücken. Japa bedeutet meditative Wiederholung, um den Verstand zum Freund und Diener der Seele werden zu lassen.
1. Was bietest du an und was ist das Besondere daran?
Als Yoga Doula begleite ich Frauen in der Schwangerschaft und Familien nach der Geburt mit Kundalini Yoga für Schwangere, Babymassage als Kurs oder Hausbesuch und ayurvedischen Schwangeren- und Wochenbettmassagen. Der neue Beruf der Yoga Doula kombiniert das Fachwissen einer westlich geschulten Doula mit der jahrtausendealten Wissenschaft des Yogas. Hier stehen der werdenden Mutter Doula und Yogalehrerin in einer Person zur Seite. Sie teilt ihre Erfahrung und ihr ganzheitliches Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit.
2. Was hat dich dazu inspiriert, dein Unternehmen zu gründen?
Ich bin Mutter von 2 Kindern (13 Jahre und 14 Monate). Einige Jahre nach der traumatischen Geburt meines ältesten Sohnes habe ich durch die Ausbildung zur Yoga-Doula gelernt meine erste Geburt anzunehmen und zu verarbeiten. Gestärkt durch ein Gefühl der Freiheit, Kraft und Vertrauen in den weiblichen Körper begleite ich andere Frauen auf ihrem Weg des Mutterwerdens und Mutterseins. Durch die Traumgeburt meines jüngsten Sohnes wurde ich darin bekräftigt diesen wundervollen Weg zu beschreiten. Mein Anliegen ist es Frauen zu helfen Angst vor der Geburt zu transformieren und das Vertrauen in die natürliche Fähigkeit ein Kind zu gebären zu stärken. Jede Schwangerschaft ist für mich ein Wunder und jede selbstbestimmte Geburt ein Erfolg.
3. Was ist dein Lieblingsort (für Kinder, Familien) in Berlin?
Ich bin am liebsten in Karlshorst unterwegs, spazieren und auf den Spielplätzen. Wenn das Wetter schön ist, lädt die Wuhlheide zu längeren Routen ein. Halb Wald, halb Wiese ist es dort genau richtig für uns.
4. Was möchtest du Eltern/Schwangeren/Kindern als Ratschlag mit auf den Weg geben?
Mein persönliches Anliegen ist es, Familien und insbesondere Frauen auf die Einmaligkeit einer jeden Schwangerschaft und Geburt aufmerksam zu machen. Jede Mutter hat es zu einem großen Teil in der Hand wie ihr Kind die Schwangerschaft und Geburt erlebt. Die Eltern werden nicht erst mit der Geburt Mutter und Vater, sondern schon mit dem Gedanken an ein Baby. Ich wünsche mir, dass Familien sich mehr Gedanken um eine gesunde und schöne Schwangerschaft und Geburt und natürlich auch die Zeit danach machen, als um den Kauf eines Kinderwagens :)
5. Hast du neue Kurse oder Highlights, auf die ihr besonders aufmerksam machen möchtet?
Ich biete viele verschiedene Kurse in Karlshorst unter anderem Traditionelle indische Babymassage, Ayurvedische Schwangerschaftsmassage und Kundalini Yoga und viele mehr...
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