Jessica von Kangatraining - die Mama steht im Mittelpunkt
09.08.2017
Diese Woche haben wir mit Jessica von unserem Anbieter der Woche Kangatraining Prenzlauer Berg gesprochen und ihr unsere Fragen gestellt. Kangatraining ist der umfassende Begriff für Sport während und nach der Schwangerschaft. Kangatraining ist speziell auf Fitness während und Sport und Tanz mit dem Baby nach der Schwangerschaft ausgerichtet.
1. Was bietest du an und was ist das Besondere daran?
Ich biete Kangatraining an. Kangatraining ist ein Ganzkörpertraining speziell auf die Bedürfnisse für Mütter nach der Schwangerschaft abgestimmt, für ein sicheres und effektives Training. Das Besondere beim Kangatraining ist, dass man sich nicht um einen Babysitter kümmern muss, sondern das Baby immer ganz nah bei der Mama ist und somit sind beide, Mama sowohl als auch Baby, zufrieden.
2. Was hat dich dazu inspiriert, dein Unternehmen zu gründen?
Als mein Sohn 14 Monate alt war, wollte mich eine Freundin unbedingt mit zum Kangatraining nehmen, weil sie wusste, dass ich sehr gerne Sport mache und nach dem dritten Mal fragen bin ich endlich mal mitgegangen und war sofort begeistert. Die Woche darauf bin ich nochmal mitgegangen und dann stand für mich fest, dass ich Kangatraining zu meinem Beruf machen möchte. Dort kann ich all meine Hobbys (Sport, Tanz, Musik) integrieren kann. Abgesehen davon, muss ich sagen das es wirklich toll ist immer so liebe Mamas und süße Babys um mich rum zu haben. Ich freue mich wenn ich sehe, dass sich alle wohl fühlen, austauschen und sogar einige Freundschaften unter den Mamas entstehen.
3. Was ist dein Lieblingsort (für Kinder, Familien) in Berlin?
Da ich mit meinem Sohn bis zu seinem 3. Lebensjahr in Spanien gelebt habe, war ich, wenn ich meine Familie in Berlin besucht habe, immer sehr von den Eltern-Kind-Cafés begeistert. Somit gab es einfach immer einen Ort, wo ich mit meinem Sohn hingehen konnte, er gespielt hat und ich gemütlich einen Kaffee trinken konnte.
4. Was möchtest du Eltern/Schwangeren/Kindern als Ratschlag mit auf den Weg geben?
Gut gemeinte Tipps und Ratschläge bekommt man als Eltern oder Schwangere von überall. Wer kennt das nicht? Ich gebe deshalb gerne den Ratschlag auf Euer Bauchgefühl und Instinkt zu hören. Wenn Ihr Euch mal unwohl bei einer Entscheidung fühlt, da Euer Bauch eigentlich das Eine sagt, aber die Freundin oder Schwiegermama das Andere, dann hört in diesem Fall lieber auf Euer Bauchgefühl und lasst Euch nicht von den ganzen Meinungen anderer verunsichern.
5. Hast du neue Kurse oder Highlights, auf die du besonders aufmerksam machen möchtest?
Diesen Monat habe ich mit Outdoor Kanga draußen im Park angefangen und freue mich sehr über so zahlreiche Mamis. Jetzt zieht es natürlich alle nach draußen an die frische Luft bei dem schönen Wetter.
Außerdem bereiten wir uns fleißig auf den Kangatraining Flashmob am 1. Juni vor dem Brandenburger Tor vor. Dort treten alle Berliner und Brandenburger Kangatrainerinnen mit ihren Kangamamas, wie wir sie liebevoll nennen, auf. Wir zeigen ein paar Tanzchoreografien und sammeln dieses Jahr Spenden für WELLCOME, eine moderne Nachbarschaftshilfe für Familien nach der Geburt.
Noch mehr Kangatraining findet ihr bei Kindaling!