Yoga-Retreat für Kids

Yoga ist für Kinder in diesem Alter besonders wertvoll, denn es fördert:

• Die Konzentration und Achtsamkeit
• Die Körperwahrnehmung und Bewegungskoordination
• Die Selbstregulierung und Stressreduktion
• Das Selbstvertrauen und die Kreativität

In unserem kindgerechten Programm lernen die Teilnehmer auf spielerische Art und Weise einfache Yoga-Übungen und Meditationstechniken kennen. Durch die Verbindung von Körper, Atem und Geist entwickeln sie ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Neben den Yoga-Einheiten erwartet die Kinder ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm mit Kreativität und Gemeinschaftsspielen. So können sie ihr...