Yoga für Teenager

Yoga für Teenager

Du bist zwischen 10-16 Jahre alt und vielleicht hat die Pubertät bei Dir schon eingesetzt. 
Die Welt steht Kopf, Dein Körper verändert sich rasant und die Gefühle spielen verrückt.
Alles ist neu, anders und vielleicht fühlst du Dich unsicher. 
Gerne möchte ich Dich, mit meinem Yoga-Kurs, dabei begleiten:

• Mehr Selbstvertrauen und innere Stärke entwickeln
• Deine Gefühle besser kennen lernen und durch gezielte Übungen besser verstehen
• Lerne mit mir Yogastellungen, Atem- und Entspannungsübungen...