Kinderyoga für Kinder im Grundschulalter

Kinder sind Körpermenschen. Sie drücken ihre Freude, ihre Unsicherheit und ihre Emotionen unmittelbar körperlich aus. Deswegen können Kinderyoga-Übungen wunderbar dazu genutzt werden, um die Stimmung und das Selbstbewusstsein zu verbessern.

In den ersten 6 Lebensjahren entwickelt sich die Motorik und Körperwahrnehmung am schnellsten. In dieser Zeit sollte Kinderyoga sehr spielerisch sein und den Fokus darauf legen, sich auszuprobieren, die eigenen Grenzen zu erkunden und den Körper besser kennenzulernen. Am besten verbindest Du die Yoga-Übungen jetzt mit Abenteuerreisen, Geschichten und Tieren.

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Jedes Alter ist ei...