Yoga for birth - Workshop im Studio YOU GLOW Yoga

Mit Vertrauen & Entspannung in die Geburt

Yoga ist eine wohltuende Unterstützung in der Schwangerschaft und hilft dir, Körper und Geist liebevoll auf die Geburt vorzubereiten. Der Workshop ist für alle Schwangeren, die sich über den klassischen Geburtsvorbereitungskurs hinaus positiv und ganzheitlich auf die Geburt vorbereiten wollen.

Im Workshop lernst du

Entspannungs- und Atemübungen, Tönen zur Geburtsvorbereitung
Yogahaltungen, die dich in der Schwangerschaft und während der Geburt unterstützen können
Beckenöffnende Yogahaltungen für die Geburt
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Buchung

Datum

Sa, 23.11.2024

14:00 - 18:30

Details

Im Workshop inklusive 30 Seiten Workbook mit Atemtechniken, Übungen, Meditationen & Affirmationen Playlists zur Entspannung & für die Geburt Offener Austausch & Raum für Fragen

Freie Plätze

Preis

69 €

Workshop

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Veranstaltungsort/Adresse

YOU GLOW Yoga & Womanhood

Alt-Stralau 12

10245 Berlin Friedrichshain

Anbieter

YOU GLOW Yoga & Womanhood

Ich habe bei Elisabeth sowohl Vinyasa Yoga als auch Schwangerenyoga gemacht und ich habe beides geliebt. Nach jeder Session fühlt man sich gestärkt, voller Energie und um 3cm größer. Elisabeths Art und Stimme sind super angenehm. Man kann sich von ihr in Trance versetzen lassen, sie kann einem aber auch dazu bringen, im Schweiße seines Angesichts noch mal die letzten Körner zu mobilisieren, um die Asana zu Ende zu bringen. Das Schwangerenyoga hat mir total dabei geholfen, mein Körpergefühl beim wachsenden Babybauch und meine Bindung zu meinem Baby zu stärken. Und ganz abgesehen davon ist die Location der Hammer!!!

You Glow Yoga & Womanhood

Von Tina “Tina F.” Fehr am 19. August 2021
Endlich eine Yoga-Klasse, die mir wirklich etwas bringt. Nach jeder Yoga-Stunde bin ich ausgeglichen und mein Körper fühlt sich gut und das für einige Tage. Ich bin dankbar für jede Yoga-Stunde bei Elisabeth.

You Glow Yoga & Womanhood

Von Constance Bredtmann am 18. August 2021

2 - 4 J

3 - 5 J