Monkey Yoga

Ich habe in meiner Schwangerschaft nach einer Alternative zum alltäglichen Sport gesucht und bin im Yoga fündig geworden. Nach diversen ausprobierten Videos, bin ich bei Lisa hängengeblieben. Sie steckt so viel Liebe in ihre Videos und hat so viel Ahnung und gute Tipps. Ich habe mich auf die tägliche Auszeit mit ihr immer sehr gefreut und bin ich sehr dankbar, dass sie mich so toll durch die Schwangerschaft begleitet hat. Ich werde ihr auch weiterhin treu bleiben und habe sie auch schon meinen Freundinnen empfohlen ☺️

Nach dem Schwangerschafts-Yoga Kurs, mache ich aktuell das Rückbildungsyoga und bin einfach begeistert. Lisa hat eine wundervolle Art durch die Übungen zu leiten. Sie hat eine unglaublich sympathische Art. Die Einheiten gibt es in diversen Längen, sodass man sie super in den Alltag integrieren kann, wie es gerade passt. Die Übungen sind effektiv und es macht einfach richtig Spaß mit Lisa auf die Matte zu hüpfen! Absolute Weiterempfehlung von Herzen!

Absolut empfehlenswerte (Online-)Kurse für werdende und frisch gebackene Mamas! Tolle Videos mit Liebe zum Detail, alles sehr anschaulich und gut gedacht! Empfehle ich auch als Ärztin Patientinnen, die gerne Yoga machen! :-) Prävention ist einfach super, und wenn sie dann noch Freude bereitet, ist es wirklich wunderbar! :-)

Absolut fantastisch! Ich, als frischgebackene zweifache Mutti und Kampfsportlerin, hatte ganz schön damit zu tun die Hummeln im Hintern ruhig zu halten und meinem Körper nach der zweiten Entbindung auch wieder Zeit zu geben. Am liebsten hätte ich sofort mit dem Sport wieder losgelegt und dabei bin ich über Lisa und ihre Kurse gestolpert und bin begeistert. Sie hat eine tolle und ruhige Art einem alles verständlich zu erklären und man ist nsch jeder Einheit tiefenentspannt. Zudem hat man aber auch das Gefühl seinen Körper mit entsprechender Höchstleistung wieder an den Sport heranzuführen. Einfach toll! Bin total begeistert und möchte diese Kurse hiermit absolut weiterempfehlen. Weiter so liebe Lisa und alles Gute für dich und deine Familie!

Super gute Yogakurse für vor und nach der Schwangerschaft! Videos/Kurse in sehr gut auf gebaut und zeigen ein System ☺️ Sehr zu 🏟 fehlen!