Teensyoga

Im Teens Yoga lernst Du mit Spaß und ohne Druck Yogahaltungen, Bewegung und Entspannungstechniken.

Es stärkt Dein eigenes Körpergefühl, in dieser Zeit, in der Du Dich jeden Tag anders in ihm fühlst. In den Stunden darfst Du sein, so wie Du gerade bist. Ob energiegeladen und sprudelnd, oder ob Du einfach nur mal abhängen willst. Hier im Kurs kannst Du lernen, Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Körper zu lenken und so Deine Stimmung zu verändern. Liebevoll und aufmerksam begleitet Dich Katja durch den Kurs, immer darauf bedacht, Dir zu zeigen, dass Du, wie jeder andere Mensch auch, genau so sein darfst, wie Du gerade bist. 

Der Kurs ist fortlaufend, s...