Hi, ich bin Lisa, Fitness Trainerin aus Berlin und Begründerin von "Mama Schwitz".
Bei diesen Kleingruppen-Kursen geht es darum, Frauen mit einem effektiven und angepassten Training in verschiedenen Phasen des Mutterseins zu unterstützen.
Egal ob vor oder nach der Geburt, mit Schweiß und noch mehr Spaß arbeiten wir daran, dass du stark und ausgeglichen an den Herausforderungen deines Alltages herangehen kannst.
