En Arena entrenamos con el método CANTIENICA® para conectar con nuestro cuerpo, confiar en él y así, sentirnos más saludables y en armonía. En nuestros cursos y talleres, entrenamos para alinear los huesos y los músculos internos que nos sostienen. Con cada ejercicio fortalecemos y estabilizamos articulaciones, tendones, fascias y ligamentos. Con práctica y dedicación, podremos liberarnos del dolor y adquirir una postura correcta independientemente del género, la talla, edad o peso de la persona.
